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立秋丨风吹一片叶,万物已惊秋 2018年08月07日



  《法华经》共二十八品,本《观世音菩萨普门品》是《法华经》第二十五品。

  释迦牟尼佛在王舍城的耆阇崛山演说《法华经》,当时参加法会有十多万众。这时无尽意菩萨从座位上站起来,裸露右肩,双手合十向释迦牟尼佛顶礼。问道:“观世音菩萨因为什么因缘而称为观世音呢?”

  释迦牟尼佛告诉无尽意菩萨说:“善男子,如果有数之不尽那么多的众生,他们正遭受到种种苦恼,在听说过观世音菩萨之后,只要他们一心称念菩萨的名号,‘南无观世音菩萨’,观世音菩萨就会立即观察到他们的音声,让他们都得到解脱……

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  青年男高音歌唱家

  田宝

  策发“大慈恻隐之心”

  誓愿“普救含灵之苦”


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  凉风至,白露生,寒蝉鸣

  苹花渐老

  梧叶飘黄

  暑去凉來

  一叶落而知天下秋

  秋,揫也

  物于此而揫敛也

  清商时序,万物收敛


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  立秋,是二十四节气之第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。

  《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也”。

  立秋(节气)以后,下一场雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。

  此时,暑去凉来,万物澄清。

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  莲子清如水

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  枫叶犹未红

  清池过雨凉

  一候凉风至

  "凉风绕曲房,寒蝉鸣高柳"。立秋过后,刮风时人们会感觉凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛。”

  意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就会热上一阵。


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  二候白露生

  "露从今夜白,月是故乡明",清凉风来,露珠晶莹变白,白是秋之标识。立秋后,在清晨时分会发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。

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  三候寒蝉鸣

  曹植的“秋风发微凉,寒蝉鸣我侧”说明了立秋时,蝉先感觉到了寒意,知道生命即将完尽,不停的哀鸣。正所谓碧树未摇落,寒蝉已悲鸣。

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  赏落叶

  “梧桐一叶落,天下尽知秋。”到了立秋时节,梧桐树必然落叶。夏去秋来,蒸笼的暑气从立秋这一天开始慢慢散去。这样的时节不妨端起相机,到曾经山花烂漫的林间寻一大片梧桐树的领地,用她们的姿态记录这个秋天最初的凉意。

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  贴秋膘

  民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”。


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  啃秋瓜

  “啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”,据说可以不生秋痱子。


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  食秋桃

  在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日,人人都要吃秋桃,每人一个,桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕,不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

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  薄衣御寒

  近些年,我国气象专家对春秋季居室内外温度进行了观测分析,并把“室内外温差”作为一种气候指标,进一步佐证了“春捂秋冻”的科学性。春秋季温度虽然都具有“不冷不热”的特点,但气温的变化趋势是相反的——春季气温总趋势是升,秋季气温则是下降。只要气温过低,人体防御不当,即可受寒致病。


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  滋养润燥

  立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气候仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。

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  《立秋》

  宋·刘翰

  乳鸦啼散玉屏空,

  一枕新凉一扇风。

  睡起秋声无觅处,

  满阶梧桐月明中。


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  《立秋日曲江忆元九》

  唐•白居易

  下马柳荫下,独上堤上行。

  故人千万里,新坪三两声。

  城中曲江水,江上江陵城。

  两地新秋思,应同此印睛。

  注解:立秋之日,诗人骑马出郊,在江堤上龋龋独行。这时候诗人想到了千里之外的朋友,思念之情油然而起。

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